Im integralen Coaching coachen wir die Person und nicht das Problem.

«Ich gehe stark in Resonanz mit unseren erarbeiteten Zielen. Es fühlt sich richtig gut an, besonders im Vergleich zum Anfang. Da haben mich Fragen wie „Was mach ich jetzt beruflich?“ „Was mach ich mit meinem Leben?“ sehr beschäftigt. Es fühlte sich an wie unter einer Käseglocke mit grauem Nebel ringsum und jetzt ist es als wurde diese Käseglocke hochgenommen. Allein schon die Erkenntnisse im Verlauf – das hat voll Spaß gemacht. Es hat mir so gut getan und ich habe tatsächlich schon Erfolge gesehen und habe insgesamt das Gefühl, dass ich da voll gut unterwegs bin.»

«Unzufrieden, unschlüssig und etwas verloren traf ich auf Karen. Sie hat mir geholfen meine Perspektiven zu erweitern und somit mich mehr zu fokussieren. Mit Übungen, Zuversicht und geduldigem Zuhören hat sie mich kennengelernt und folglich ich mich selbst noch mehr. Es bleibt ein Prozess, der Möglichkeiten neu beleuchtet und mir Mut macht noch mehr über den Tellerrand zu schauen, um letztendlich ein positives Bewusstsein zu schaffen. Karen hat mich dort ein gutes Stück weitergebracht und die Reise geht weiter.»

«Die Angst (mich zu zeigen) ist immer noch da, die wird wohl auch nie ganz weggehen. Ich denke, das steckt in uns allen und zugleich kann ich jetzt aber "mit dieser Angst gehen". Sie hält mich nicht mehr auf auf meinem Weg. Mittlerweile habe ich es angenommen: Ich habe Team Meetings und große Gruppen angeleitet. Etwas das ich mich vor kurzem noch gar nicht getraut hätte, weil das so schwer für mich ist.»

«Was mir ganz wichtig ist, denn das war irrsinnig schön: Ich konnte so sein, wie ich bin. Mit meiner ganzen Verletzlichkeit. Wir gingen oft in eine Sitzung, alles war gut und plötzlich ab dem Start war die Energie da und dann ging´s bei mir los, alle möglichen Gefühle kamen hoch. Und das hat alles Raum bekommen und sein dürfen. Und das ist für mich die Essenz des Coachings, denn da ist die Heilung drin.»

«Mit deinem neuen Narrativ über mich, hast du den Nagel all meiner lebenslangen Themen quasi auf den Kopf getroffen! Und ich habe so viel gelernt, zum Beispiel, die red flags schneller zu erkennen und sie vor allem nicht mehr zu ignorieren. Es fällt mir nun viel leichter, eine Sache abzulehnen oder loszulassen, von der ich intuitiv spüre, dass sie mir nicht guttut.»

«Da hat sich so viel bewegt. Ich kann´s kaum vergleichen, wie ich mich vor drei Monaten gefühlt habe und was jetzt in meinem Leben passiert und wo ich stehe. Ich habe ein besseres Verständnis darüber, wie das zustande kommt. Und es gibt wirklich richtig praktische Dinge, die ich nun besser verstehe.»

«Plötzlich habe ich erkannt, dass vielleicht alle meine bisherigen Jobwechsel nur aus einem Grund erfolgt sind: Nicht, weil ich wirklich gehen wollte, sondern weil mich eine Situation im Job frustriert hat. Und jetzt entdecke ich; ich habe die Fähigkeiten durch solch unangenehme Situationen hindurchzugehen und dass am Ende sogar noch etwas Positives dabei herauskommen kann - wie ganz aktuell eine Beförderung.»

«Es war wirklich ein Prozess und alles was wir gemacht und ausprobiert haben war für mich superwichtig. Ich kann jetzt gar nicht das Eine benennen, was das Beste war – einfach weil ich alles davon gebraucht habe!»

«Das Coaching hat mir von Anfang an extrem viel gebracht. Aus diffuser Unzufriedenheit und teilweiser Resignation wurden konkrete Ziele und Lösungen, gepaart mit Zuversicht und Tatendrang! Da dies ganz aus mir und meinem Potenzial selbst heraus kam, war es umso wirkmächtiger - keine Lösung auf dem Silbertablett, die vielleicht nur in der Theorie und nicht individuell funktioniert. Vielmehr leitet Karen dich durch genaues Zuhören und Nachhaken in einer achtsamen und auch humorvollen Gesprächssituation hin zu dir selbst und zu neuen Möglichkeiten. Vieles konnte ich direkt umsetzen. Augenöffnungs-Garantie mit nachhaltiger Tiefenwirkung!»